如何预防？锻炼身体，增强体质一到冬天，人就会变懒，懒得走懒得动，恨不得天天躺床上不起来，跟要冬眠一样，相应的就会缺乏锻炼，人的体质自然也会慢慢变差，这就给了感冒可乘之机。只有强健的体魄才是预防感冒的根本，多出门运动运动，别老在家里宅着了！保持室内空气流通经常开窗通通风，不要因为怕冷就把窗户关得严严实实的，可以等离开房间的时候把窗户打开换换气，回来的时候再关上，别让病毒一直留在屋里，家里有人感冒也能防止互相传染。当然，如果是雾霾天就算了，外面空气还不如家里干净呢