• 当前位置:首页 > 健康养生 >> 血液也排毒 清血食物扫除体内杂质

血液也排毒 清血食物扫除体内杂质

血液是生命的根本,其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质,还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁,就会变得黏稠,流动不畅,从而导致身体各器官机能下降,而一旦血液处于不健康状态,血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化,让女人的衰老不断提前,容易让面容与实际年龄不符。

  现代人当心非健康血液!

  由于生活节奏、工作压力、营养结构及环境卫生的变化,造成血液各项生理指标超过(或低于)正常值,一系列的生理代谢紊乱引发的血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等,这种血液称为“非健康血液”。

  如果您经常出现以下情况,说明您可能有血液方面的问题了,应到医院进一步检查。

  1.头晕、胸痛、心悸、胸闷;

  2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚;

  3.口渴、尿少、体重下降;

  4.剧烈的头痛;

  5.指甲发脆,头发枯黄;

  6.无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食);

  7.日常生活中缺乏运动;

  8.无缘无故出现青紫斑;

  9.饮食里缺少蔬菜和水果;

  10. 患有慢性病;

  11.生活在辐射量超标的地区。